A mentális egészség a bolygó egészségét tükrözi.

Az elménk és a világ közötti összetett táncban a mentális jólét szorosan összefügg a bolygó egészségével. Egyre jobban láthatóak a felmelegedő világ pszichológiai következményei, amelyek behatolnak kollektív pszichénkbe.

Vegye figyelembe a romló környezeti feltételekkel szembesülő közösségeket. Az emelkedő tengerek elborítják a partvonalakat és a szárazság pusztítja a mezőket, a mentális egészségre nehezedő teher óriási. A környezeti változások okozta egzisztenciális szorongás valós, és gyakran fokozott szorongáshoz, depresszióhoz és akár öngyilkossághoz is vezet. Ezeknél a közösségeknél a klímaváltozás okozta sebek nemcsak fizikaiak, hanem mélyen pszichológiaiak is.

Még azok számára is, akiket nem fenyegetnek közvetlenül például hurrikánok, vannak kockázatok a klímaváltozásból. Az ökoszorongás, az ökológiai katasztrófától való krónikus félelem egyre növekszik, különösen a fiatalok körében. Ez generációs trauma, teher, amelyet azok viselnek, akik egy káoszban lévő világot örökölnek. A félelem és a tehetetlenség átható érzése tükrözi bolygónkat, amely veszélyben van.

De az éghajlatváltozás mentális egészségre gyakorolt hatása nem csak a szorongást és a kétségbeesést jelenti. A természeti katasztrófák gyakoriságának és súlyosságának növekedésével a poszttraumás stressz zavarok aránya is növekszik. A traumás élmények, mint például az erdőtüzek vagy a pusztító hurrikánok, mély lelki sebeket hagyhatnak, amelyek a fizikai károk helyreállítása után is megmaradnak. Ezek a pszichológiai hegek egy olyan világot tükröznek, amelyet egyre inkább meghatároz a felfordulás és a bizonytalanság. Ezen túlmenően, ha az anyaméhben extrém környezeti stresszt tapasztalnak (például hurrikán idején), ez drámai módon növelheti a gyermek szorongásának, depressziójának, viselkedési zavarainak és ADHD-jának kockázatát. Ezek az epigenetikai hatások valószínűleg örökletesek.

A nap végén mentális egészségünk a bolygó egészségének mutatója. Ahogy a környező világ változik, úgy változnak pszichológiai jólétünk szálai is. A válság kezelése paradigmaváltást igényel – olyat, amely felismeri az elme és a természet közötti mély kapcsolatot. Fel kell ismernünk, hogy a bolygó meggyógyításával megkezdhetjük önmagunk gyógyulását. Ahogy a mondás tartja, nincs egészség mentális egészség nélkül – és talán mentális egészség sincs egészséges bolygó nélkül. (Co2AI)